Det er ikke nemt at være en rigtig hardgainer – altså den type, der er meget tynd fra naturens side; og som finder det meget svært at tage på. Du…
Hvordan kommer man i form, uden at tage i fitnesscenteret?
Hvorfor skulle du bruge en masse penge på fitnesscenteret, hvis du kan træne helt gratis? Spar en masse penge, og træn derhjemme. Det vil kræve tålmodighed, tid og dedikation, men…